phongbenh247

Nếu là người bệnh thoát vị đĩa đệm, bạn hẳn quan tâm đến câu hỏi đâu là phương pháp hiệu quả, an toàn. Phương pháp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp được rất nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả tốt. Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu kĩ hơn qua bài viết này.

1. Tìm hiểu phương pháp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm là gì?

Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm (https://tamminhduong.com/benh-xuong-khop/thoat-vi-dia-dem-bam-huyet-co-khoi-khong.html) là phương pháp tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm đả thông kinh mạch và điều hòa khí huyết, giảm các triệu chứng của bệnh.

​

Huyệt là các vị trí trên cơ thể mà tại đó khí trong cơ thể được lưu thông với khí bên ngoài và thường là đầu mối của các dây thần kinh, mạch máu.

Khi sử dụng bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh thường được tác động vào các huyệt phong trì, bách hội, đại trùy, thái dương ở vùng đốt sống cổ và các huyệt thận du, kỳ du, can du ở vùng cột sống lưng.

Kỹ thuật bấm huyệt điều trị thoát vị địa đệm thường gồm các kỹ thuật:

• Làm mềm và giãn cơ lưng bằng lăn, ấn, day,…
• Tác động lên cột sống bằng các kỹ thuật ấn, bấm, nắn chỉnh đĩa đệm.

2. Tác dụng của phương pháp bấm huyệt trong điều trị thoát vị đĩa đệm - Bạn cần biết

Theo Đông Y, nguyên nhân cốt lõi của thoát vị đĩa đệm là do can thận suy yếu, tạo điều kiện cho khí độc xâm hại vào cơ thể, gây hạn chế vận động và tổn thương xương khớp. Còn theo Tây Y, thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm trồi ra gây chèn ép lên các rễ thần kinh.

Dù theo lý giải Đông Y hay Tây Y, phương pháp bấm huyệt vẫn mang lại hiệu quả bởi những tác động, kích thích lên hệ cơ, xương, mạch máu, cụ thể tác dụng như sau:

• Giải phóng rễ thần kinh khỏi bị chèn ép bởi khối thoát vị.
• Đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu đến vùng lưng và cổ, giúp làm giảm cơn đau.
• Giúp giãn cơ, giảm áp lực lên xương khớp, hạn chế tình trạng viêm, thoái hóa xương khớp.
• Phục hồi các chức năng của xương cột sống cùng các chức năng vận động của bộ phận lân cận.
• An toàn và không để lại tác dụng phụ.

3. Cách bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất hiện nay

3.1. Vị trí các huyệt quan trọng

Để điều trị thoát vị đĩa đệm bằng bấm huyệt, trước hết cần xác định vị trí các huyệt quan trọng đối với cột sống:

• Huyệt thận du: Vị trí ở mỏm gai đốt sống thứ 2, ngang sang 1.5 thốn.
• Huyệt Đại trường du: Ở mỏm gai đốt L4, đo ngang 1.5 thốn.
• Huyệt thừa phù: Nằm ở dưới mông.
• Huyệt Ủy trung: Nằm ở mặt sau đầu gối, vị trí trung tâm.
• Huyệt Thừa sơn: Nằm ở chính giữa đường nối huyệt Ủy trung với gót chân.
• Huyệt Can du: Vị trí tại mỏm gai đốt L9 đo ngang 1.5 thốn.

3.2. Các kỹ thuật bấm huyệt

Sau khi xác định được vị trí các huyệt quan trọng, người bấm huyệt sẽ thực hiện bấm huyệt với các kỹ thuật chính sau:

• Động tác xoa: Dùng tay xoa nhẹ phần thắt lưng rồi dần sang các vùng khác, thực hiện với lực nhẹ lúc ban đầu rồi mạnh dần.
• Động tác day miết: Dùng hai ngón tay để ấn mạnh vào các cơ ở các cạnh hai bên cột sống.
• Động tác bóp: Dùng lực cả hai bàn tay để ấn, bóp vào vùng thắt lưng và hông, kết hợp kéo da nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh.
• Động tác lăn: Dùng mu bàn tay để lăn trên vùng lưng bị đau, vừa lăn vừa kết hợp ấn, rồi từ từ lăn đến các vùng lân cận thắt lưng.